我等に与えられたものは未来である。武者小路実篤 『人生論』1月のおやすみ🐑元旦〜5日・9日〜11日・他❄️1月の特別クラス❄️クリスタルボウルと眠りのヨガ〜音と響きと呼吸とからだ〜1月7日（金）10:00-11:305000yen限定2名さま　　　 🌿しずかなヨガと...

日時  1月7日（金）10:00-11:305000yen持ち物 締めつけのない服装限定2名さま🐑ヨガニードラ（眠りのヨガ）のこと🐑＂寝禅＂＂究極のリラクゼーション法＂といわれるヨガニードラは、忙しい現代社会を生きる私たちにそっと寄り添うような優しいヨガの技法です。...

🎩1月の紳士ヨガ🎩1月16日（日）10:00-11:15  ✴︎満席1月23日（日）10:00-11:151月30日（日）10:00-11:153000yen3名様までのクラスです（つながりのある方・ご紹介の方）むずかしいポーズはおこないません安心してご参加ください...

見いだすとは、自由であること、心を開いていること、目標を持たぬことである。ヘッセ 『シッダールタ』12か月のボディケアメニューがあたらしくなりました🎈その時々の体調や気分に寄り添うようにお選びいただけたらと思います。12月のおやすみ🐑26日・27日・29〜31日・他🎄12月...

からだをゆるめこころをほどきいま、ここにゆだねるひとときむずかしいポーズはおこないません男のひと、女のひと、どなたも安心してご参加くださいね🐑ーーーーーーーーーーーーーーーー日時  12月28日（火）10:00〜11:30場所 12か月（ジュウニカツキ）料金 5...

オグロヅルは鳴く時だれがどう思うかなんて考えないただ鳴く　私もおなじ映画『ブータン 山の教室』より11月15日頃までおやすみをいただきます🐑 🌜あたらしい12か月のプライベートヨガ🌛1名さま6000yen2名さま以上のご予約でおひとり3000yen（ヨガチケットを...

目を瞑り、深い呼吸をひとつ暮らしのなかに＂余白＂の時間を🍁11月&12月の開催🍁11月21日（日）10:00〜11:1511月28日（日）10:00〜11:15（満席）12月5日（日）10:00〜11:1512月12日（日）10:00〜11:1512月19日（日）10...

あたらしい部屋に暮らしはじめて、まもなく1週間。内見もせず感覚だけで決めた部屋は、柔らかな陽だまりのある心地のよい部屋でした。ヨガの部屋はすこし小さくなりましたが、窓からの光が綺麗であたたかな空間です。最寄りの湘南海岸公園駅から家までの道は、広い空と吹く風が気持ち良いです。素敵な...

蓮池にカワセミや鷺（さぎ）の姿を見かけるようになると、秋の深まり、冬のはじまりを感じます。あらゆる変化というのは、色々な心境になるのと同時に、人生のなかに＂なくてはならないもの＂そして＂なくても大丈夫なもの＂が明らかになりますね🍬スウェーデンにはLagom（ラーゴム）という言葉...

木は神聖なものである。木と話す、木に耳を傾けることを知るものは真理を知る。木は教義も処方も説かない。木は個々のことにとらわれず、生の根源法則を説く。ヘルマン・ヘッセ10月のおやすみ🐑28日〜31日・他12か月（ジュウニカツキ）×Empty（エンプティ）1周年特別クラス《やさしい...

🍂やさしいヨガと音浴の時間🍂「今」「ここ」を感じること「わたし」に気づき、受け容れ、いたわることそのためにこころとからだをゆるやかにほどいていくこと✴︎12か月の眠りのヨガとEmptyのクリスタルボウルが出逢って、10月で丸1年が経ちます。ヨガとクリスタルボウル。数千年にわた...

目を瞑り、深い呼吸をひとつ暮らしのなかに＂余白＂の時間を🍡10月の開催🍡3日（日）10:00〜11:1510日（日）10:00〜11:1517日（日）10:00〜11:15〈場所〉自宅サロン〈料金〉3000〈持ち物〉動きやすい服装、飲みもの〈ご参加対象〉男性（繋がりのある方、...